律师从事诉讼或仲裁的方式多种多样，主要包括以下几个方面：

1. 民事经济诉讼仲裁类：律师可以代理当事人进行确认出资人、股东身份纠纷等案件的诉讼或仲裁，维护当事人的合法权益。

2. 刑事诉讼类：律师可以为被告人或被害人提供刑事诉讼法律服务，保护他们的合法权益。

3. 行政复议、行政诉讼类：律师可以对行政机关的行政行为进行复议和诉讼，维护当事人的合法权益。

在现实生活当中，如果发现存在着一些违背职业道德的行为的话，那么可以向相关部门来进行反映情况，因为从本质上来说的话，是在这个工作，属于当中的员工。